Circuitje feb 24,
Sportgroepen.
Mijn favoriete training is een
circuittraining. Ik kan al mijn kennis en vaardigheden inzetten.
Uithoudingsvermogen, krachtoefeningen coördinatie (denk aan slalom met de bal
en de stick) komen aan bod. Het is een totale ongedwongen lichaamstraining.
Uitgangspunt, plezier ervaar ieder op eigen kunnen.
